sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Simulado na Serra dia 02-11.



Para quem não pretende viajar, e gosta de praticar Natação,Corrida e Bike, esteja conosco Terça dia 02-11 feriado de Finados na Estrada Velha de Santos, em Frente ao Bar Flutuante.

Iniciaremos o treino as 07:30, com um grupo nadando, e as 08:00, outro grupo pedalando e correndo.

Como chegar ao Local, Pegar Anchieta sentido Litoral, quando chegar no Riacho Grande pegar Sentido Estância Alto da Serra, após o Estância entrar a primeira a direita na Estrada Velha, rodar uns 2,5km, lado direito da Rodovia localiza-se o Bar Flutuante.

Não esqueçer a Roupa de Borracha para os nadadores, Kit de reparo de camara, documento que consta o telefone para contato, caso ocorra imprevistos, protetor solar, vaselina e levar muita disposição.

Aguardo todos


Professor Fábio Brito

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